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多摩タマ新米ママ日記

はじめての育児。分からないことばっかり。試行錯誤した過程を日記にします。
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イライラ。。。

昨日は、朝の6時過ぎに起きたベビが昼間もずっと起きて、抱っこしていないとぐずっていて、夫が帰ってきた頃にはわたしも心底ぐったり。つい、夕飯を食べながら泣いて訴えてしまいました。もっと家事を手伝って!と・・・。


退院直後は、夫も仕事を早く切り上げて帰ってきてくれて夕飯作ってくれたし、実家の母もちょくちょく手伝いにきてくれていたので、ベビのお世話とちょこちょこと掃除をして、ベビが寝れば昼寝をして・・・という生活。出産直後の回復しきっていない体での慣れない新生児のお世話はもちろん大変だったけれど、1カ月を過ぎた今の方が精神的にも体力的にもキツイかも・・・。

なんといっても睡眠不足。1日平均5時間くらいかな?それも細切れ睡眠で。だから熟睡できていないし、ほんとに体がしんどい。夕方になるとかなりしんどい。。。ベビが昼寝してくれるとわたしも少し横になれるけれど、最近のベビは昼間起きている時間が増えたし、その起きている時間は抱っこしていないと泣いていること多いし(涙)。

もう1カ月以上そんな睡眠不足の毎日が続いているから、体力的にもかなりギリギリ。そして今は、実家の母のお手伝いもほとんどなくなってしまったし、ベビがうとうとして泣きやんだときに走り回って炊事洗濯掃除の家事をする生活。

夫との会話でもいらいらしたり、むっとすることが増えてしまった(><。)

朝の会話で、昨日も夜中の1時半までぐずって寝てくれなかったよーと言うわたしに、夫は「そっかー」。
(そうじゃなくて、「それは大変だったね!」って一言がないの??)

家に帰ってきた夫が、「本はどこまで読み進んだ?」。
(本なんか読んでる余裕ないし!!わたしがどんな生活送ってると思ってるの?!とそんな質問をしてくる夫にいらっ。)
(あ、でも「子どもへのまなざし」はそれでも授乳中になんとか読んでいますが 笑。)

出産前はそんな風に思うことまったくなかったのに!!
恐るべし、睡眠不足!!!

で、そんな毎日が続いて、いらいらが蓄積して昨日の結果・・・。


仕事から帰ってきた夫に、笑顔でお帰りなさい、お仕事おつかれさま!と言えない自分にもいらいら。精神面でのストレスには自信もあったのにな。そんな自信も壊れました。

「子どもへのまなざし」を読んでから、泣いて手をやかすベビに対しては心おだやかに接することができるようになったのだけど、夫に対しては心おだやかに接することができず、ストレートにいらいらをぶつけてしまう・・・(笑)

自分でも気持ちの整理が出来ていないかったから、家事をもっと手伝って!と夫には言ったけれど、もちろん家事をしてくれると助かるけれど、本当はわたしの大変さをちゃんと理解して欲しかったのかもしれない。

1週間、いや1日でも交代してこの生活を送ってくれれば、大変さとか自分の時間のなさとか分かってもらえるかもしれないけど。まぁ、それは無理な話だし、よく言われている産後クライシスに陥らないように、夫婦の会話、そしてお互いねぎらいの言葉を忘れないようにしないといけないですね。

ブログに書いて、ほんのすこし気持ちが整理できたかも。ふう。

今日はベビが昼寝してくれたおかげでブログに書くことができました。
きっと、ママがいっぱいいっぱいになってるのを感じて、今日はママに少し時間をくれたんだね♪ ありがとう♪

ベビが産まれて幸せが増えたはずなのに、わたしが泣いていたら、笑顔がなくなったらダメだよね。
これまでどおり、いやこれまで以上の仲良し夫婦でいたいし!

育児も大変なのは一時だけというから、楽しもう。
深呼吸して、もっと、毎日笑顔でいられるよう心がけていきます♡


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コンビのネムリラ、活躍中?!

『ずっとキレイなママでいて。』
ママのだっこのような心地よさで入眠率No1(※)『ネムリラダッコシリーズ』が誕生しました!
ふっかふかで大きなダッコシートプラスは、赤ちゃんをやさしく包み込み、ママの心拍数に近い揺れで、赤ちゃんはすぐに夢の中。
赤ちゃんがすやすや夢を見はじめたら、ママも、ちょっと自分時間を楽しみませんか。
ネムリラダッコシリーズは、赤ちゃんの健やかな眠りをサポートし、キラキラ輝くママを応援します。
(※)国内販売における電動オートスウィングラック比較により 2013年8月 コンビ調べ


こんなうたい文句の『コンビ ホワイトレーベル ネムリラ AUTO SWING おやすみダッコプラス エッグショック』が実はうちにあるのです。



入眠率No1という

ダッコシートプラスに寝かせた赤ちゃんは、平均5分36秒で入眠。ぐずって泣いていたのがウソのように、すやすや眠りにつきました。

に魅かれて、出産前に準備していたのです。

で、実際にはどうかというと・・・?

*ぎゃん泣きしているときにネムリラに寝かせても、15分以上は泣き続けているので効果なし。
*たまに、ぎゃん泣きが落ち着くこともあるかな・・・?(このときはラッキー☆)
*落ち着いているときにネムリラに寝かせると、比較的おとなしくしている。寝ることもある。

という感じ。

いちばんのネムリラ活躍の場面は、抱っこして落ち着かせてちょっとうとうとしかけているけど、ベビーベッドに寝かせると泣いちゃう・・・、でも重い・・・抱っこの限界(><)という場面。(←すでに手首の腱鞘炎になりかけ&左腕が痛いので、長時間の立っての抱っこは辛いのです。体力ないママでごめんね~。)

まずは抱っこでゆらゆら → うとうとしかけている → 15分間ネムリラで寝かせる → しっかり眠る → ベビーベッドに移動!!→ これでわたしも寝れる!!

抱っこでゆらゆらだけではベビちゃんが寝きれないときには、ネムリラが効きます!!実際に今もそうでした・・・。ただいま午前5時半・・・。おっぱいあげた後、起きてしまって寝てくれなかったので・・・。やっとネムリラで寝たようです。わたしもまた寝ようっと!

というわけで、いつもいつも「すやすや眠りにつきました。」とはいきませんが、やっぱりネムリラが家にあって重宝しています(^^)



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腱鞘炎になりそう・・・

まだ育児をはじめて間もないですが、さっそく育児腱鞘炎になりそうです・・・。

右利きだから、おむつ替えのときにおしりをぐっと持ち上げて新しいおむつを当てるのも左手。げっぷさせるときに体を持ち上げるときも左手。抱っこのときに重い頭を支えるのも左手。一回一回は大したことなくても、何度も繰り返すうちにやっぱり負担がかかってるんですねー。1週間ほど前から左手首に痛みを感じるようになってきました。なるべく抱っこの向きを逆にしたり、いつもと逆の手でいろいろやるようになって、少しはましになってきたのですが、本格的な腱鞘炎になる前に対策を!と思ってサポーターを買ってみました。



使ってみると、手首はたしかにサポーターしていないより楽かも?!難点は、手のひらの半分くらいまで覆われるので、家事など水仕事するときは使えないし、おむつ替えのあと手を洗うときもちょっと面倒くさい。でも、手を洗うときは、手のひら部分を折り返したりすればなんとかOK。

これからどんどん体重は重くなっていく一方だし、面倒くさがらずに今は腱鞘炎にならないようにするのが一番だよね、と思ってサポーターつけてます。

ちなみに、左ひじ周辺の腕も痛くて、それはほぼ毎日のようにロキソニン湿布を貼ってます~(;;)

みなさんも気をつけましょうねっ!!



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意外と便利な鼻水吸い器

こんなの本当にいるんかいなと思っていたのが、今回取り上げる鼻水吸い器です。

先輩ママに、鼻水吸い器は便利だよ!とお勧めされていたので、出産前に購入していたグッズのひとつです。その先輩ママのベビちゃんは鼻水が結構多くて、ふがふがと苦しそうだったとか・・・。

うちの子は今のところ鼻水は出ないのですが、鼻くそが鼻の中に見えることがしばしば。
赤枝医院では「沐浴のあとに、耳と鼻を綿棒で掃除してあげてください」って教えられていたので、最初のころは赤ちゃん用綿棒で格闘していました。でも、鼻の穴のおく~の方にちらっと見える程度の鼻くそは綿棒ではとれません。赤ちゃんの鼻って、大人と比べてものすごく固くできているので、鼻くそなんかで窒息するなんてありえないとは思うのだけど、呼吸が苦しそうだし、奥の方に大きいのを発見すると取ってあげたくなるのですね。

赤ちゃんの鼻くそって結構、粘着力が高く、力強く吸わないとビクともしてくれませんが、綿棒だけで取っていたときより、効率的に鼻のお掃除ができるようになりました

なので、我が家では今のところ鼻くそとり器として大活躍中です 笑!!

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手形&足形をとった!

赤枝医院で産まれたときの足形はプレゼントしてもらっていたのですが、だんだん手形も残しておきたくなってきたのと、おじいちゃん・おばあちゃんへの記念品にもなるかなと思って(なんといっても、両家の初孫・・・。並々ならぬ愛情がまるちゃんに注がれています 笑)、手形&足形をとりました!!

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使用したのはこれです↑
そんなに高くなかったし、自分の家用と夫と私の実家用に3つ購入。
これにした理由は、シンプルだったこと、そしてかさばらないこと。これから、子どもの記念グッズが増えていくことを見越して、かさばらないのも重要だと思いました。

で、実際にやってみました~(^^)

足形は簡単にとれそうだけど、手形は難しそう・・・。ぎゅって手を握っていること多いし。
なので、沐浴前(発色液を手や足につけるので、すぐお風呂に入らせたかった。)で寝ているときを狙ったのですが、おしっこしてたからおむつ替えてたら起きちゃった・・・。でも、そのまま決行!

発色液はウェットシート状になっています。夫がまるちゃんを抱っこして、手に発色液をつけていきます。発色液と反応する専用用紙をわたしが持ってスタンバイ。そして夫にうまく手を開かせてもらい・・・用紙にぺたっ!!

専用用紙は、1セットに2枚ついてくるので1回は失敗してもOKという計算になってます。結局、4枚分の手形をとって、なんとか納得いく手形がとれました☆(まるちゃんはぎゃん泣きしてたけど。。ごめんね。。)

足形は、手形に比べるととても簡単でした!(だから赤枝医院でも手形はとっていないのか・・・納得。)

気にいった手形と足形を組み合わせてコピーをとって、台紙に入れて、それぞれの両親にプレゼントしようと思います。気にいってくれるかな~?!

専用用紙が2枚と発色液1つ分が余ったので、1歳になったらまた手形足形とってみようと思います♪

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